Každý rodič si zakladá na tom, aby jeho dieťa malo na tanieri len to najzdravšie, najlepšie a najkvalitnejšie jedlo. Zdravá a pravidelná strava plná vitamínov a minerálov totiž prispieva k správnemu ...
Skamaráťte svoje dieťa so zdravými potravinami
Zemiakový šalát: ide to aj zdravšie!
Máš už plné zuby nezdravých majonézových šalátov? Ponúkame ti zdravú variantu zemiakového šalátu, ktorý ulahodí všetkým tvojim zmyslom! Podstatou tohto šalátu je nahradenie majonézy gréckym jogurtom. ...
Aké vitamíny a výživové doplnky užívať v tehotenstve?
Viete aké vitamíny a výživové doplnky je potrebné v tehotenstve užívať a akým by ste sa mali naopak vyhýbať? Zmeniť stravovacie návyky je prospešné ešte pred otehotnením. Vitamíny pomáhajú pri ...
Špagety aglio e olio
Patríte k milovníkom pikantných jedál? Tak tento recept je pre Vás ten pravý. Okrem výraznej pikantnej chuti Vám môže priniesť mnoho zdravotných výhod. Cesnak nesie prívlastok prírodného antibiotika. ...
Máme doma malého celiatika
Celiakia patrí k najrozšírenejším ochoreniam tráviaceho systému. Postihuje jedného zo 140 až 300 ľudí. Celiakia je ochorenie vyvolané neznášanlivosťou bielkovín nachádzajúcich sa v pšenici, raži alebo ...
Štíhla postava: 5 tipov ako ju do leta dosiahnuť!
Chcete zhodiť nejaké to kilo navyše? Ak to nestihnete na jar, v lete sa budete do plaviek vyzliekať s veľkými problémami. Po štíhlej postave túži každá z nás a pritom to je také jednoduché! Stačí sa ...
Neodolateľný duo ovsený sen
Ak patríte medzi ľudí, ktorí sa stravujú zdravo a hľadajú nejakú tú rýchlu dobrotu, tak skúste náš duo ovsený sen. Ide o raw puding, ktorý sa môže stať skvelou variantou zdravých raňajok, desiaty či ...
7 trikov pre Vaše vlasy
Pri tejto téme každá žena spozornie. Vlasy sú korunou krásy a žiadna z nás nechce zaostávať. Chcete vedieť ako prebrať oslabené, zničené alebo farbené vlasy opäť k životu? Nemusíte kupovať drahé ...
Brezová šťava: zázračný elixír z prírody
Mnoho ľudí si nevie predstaviť, ako brezová šťava vyzerá, aké má účinky a najmä, ako sa získava. Zisťovali sme to za vás, aby sme vám opäť mohli priniesť nové informácie z oblasti zdravej výživy. ...
