Naša koža má naozaj náročnú úlohu. Chráni nás pred škodlivými vonkajšími vplyvmi, čo sa neskôr prejaví najmä na jej vzhľade. V zime bola vystavená mrazivému počasiu, vetru, chladu a suchému vzduchu v ...
5 jednoduchých tipov na jarný detox pleti
Zelený proteínový zážitok pre energiu na celý deň!
Počuli ste o palacinkách z konopného proteínu? Je vhodný pre každého kto chce kvalitnú výživu pre tvorbu a regeneráciu svalovej hmoty. Pomáha uvádzať telo späť do kondície a rovnováhy. Je vhodný aj ...
Skvelý banánovo-kokosový puding!
Zdravý banánovo-kokosový puding k večnej mladosti! Vedeli ste, že kokos pôsobí na omladzovanie? Tým, že obsahuje správny tuk, pôsobí aj proti odvápneniu kostí, osteoporóze, bolestiach kostí a svalov. ...
Nalaďte telo na zelenú!
Psyllium, chlorella, spirulina: Jarný rastlinný detox Cítite sa vyčerpaní, unavení a bez energie? Jarnou únavou trpí nielen psychika, ale aj telo. Všetky škodlivé látky, ktoré sa v ňom nahromadili ...
Prichádza jar a s ňou aj senná nádcha: ako sa brániť?
Prvý jarný deň nás privíta už 20. marca. Aj napriek príjemnej vôni rozkvitajúcich kvetov a slnečných dní, ktoré nás s prichádzajúcou jarou čakajú, prichádzajú obavy. Mnohí ľudia z nášho okolia trpia ...
Tie pravé doplnky pre vaše zdravie
Stavte na prírodné výživové doplnky! V každodennom zhone často zabúdame na pravidelný prísun ovocia a zeleniny. Nedostatok potrebných vitamínov sa prejaví na našom zdraví, vzhľade pleti, ale aj na ...
Tajomstvo gréckej kuchyne
Poznáte tajomstvo gréckej kuchyne? Grécko patrí k obľúbeným dovolenkovým destináciam. K hlavným dôvodom jeho vysokej návštevnosti patrí aj úžasná grécka kuchyňa, ktorá sa môže pýšiť tým, že je pestrá, ...
Vyznáte sa v ponuke obilnín?
Vášmu telu obilniny dodajú energiu aj vitalitu Obilniny sú súčasťou takmer každého jedla. Začíname nimi deň, využívame ich ako prílohu k chutnému obedu a dokážeme z nich pripraviť aj výdatnú večeru. V ...
Kapustnica: zdravá varianta
Mnohým sa pri pomyslení na kapustnicu zbiehajú slinky. Kapusta patrí k najzdravším potravinám na svete. Ide o univerzálny prírodný liek vhodný na všetky choroby. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C, E, ...
