Zdravý banánovo-kokosový puding k večnej mladosti! Vedeli ste, že kokos pôsobí na omladzovanie? Tým, že obsahuje správny tuk, pôsobí aj proti odvápneniu kostí, osteoporóze, bolestiach kostí a svalov. ...
Skvelý banánovo-kokosový puding!
Nalaďte telo na zelenú!
Psyllium, chlorella, spirulina: Jarný rastlinný detox Cítite sa vyčerpaní, unavení a bez energie? Jarnou únavou trpí nielen psychika, ale aj telo. Všetky škodlivé látky, ktoré sa v ňom nahromadili ...
Prichádza jar a s ňou aj senná nádcha: ako sa brániť?
Prvý jarný deň nás privíta už 20. marca. Aj napriek príjemnej vôni rozkvitajúcich kvetov a slnečných dní, ktoré nás s prichádzajúcou jarou čakajú, prichádzajú obavy. Mnohí ľudia z nášho okolia trpia ...
Tie pravé doplnky pre vaše zdravie
Stavte na prírodné výživové doplnky! V každodennom zhone často zabúdame na pravidelný prísun ovocia a zeleniny. Nedostatok potrebných vitamínov sa prejaví na našom zdraví, vzhľade pleti, ale aj na ...
Tajomstvo gréckej kuchyne
Poznáte tajomstvo gréckej kuchyne? Grécko patrí k obľúbeným dovolenkovým destináciam. K hlavným dôvodom jeho vysokej návštevnosti patrí aj úžasná grécka kuchyňa, ktorá sa môže pýšiť tým, že je pestrá, ...
Vyznáte sa v ponuke obilnín?
Vášmu telu obilniny dodajú energiu aj vitalitu Obilniny sú súčasťou takmer každého jedla. Začíname nimi deň, využívame ich ako prílohu k chutnému obedu a dokážeme z nich pripraviť aj výdatnú večeru. V ...
Kapustnica: zdravá varianta
Mnohým sa pri pomyslení na kapustnicu zbiehajú slinky. Kapusta patrí k najzdravším potravinám na svete. Ide o univerzálny prírodný liek vhodný na všetky choroby. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C, E, ...
Ryža Basmati s hubami na paprike
Milovníci húb pozor. Prichádza lahodný recept v zdravom šate. Ryža basmati sa označuje aj ako kráľovská ryža. Patrí medzi najkvalitnejšie na svete. Pestuje sa na úpätí Himaláji a je zavlažovaná vodou ...
Objavte liečivú silu brusníc
Brusnice patria medzi jesenné plody, ktoré sú známe najmä svojím pozitívnym účinkom pre zdravie močových ciest. Ale tieto zázračné bobule nášmu telu prinášajú oveľa viac. Pozitívne účinky brusníc ...
