Keď sa povie ryžový nákyp, vyvoláva to vo mne spomienky na detstvo a tiež úsmev na tvári. Doma sme ho mávali často, keďže sme ho ako deti milovali. Na ryžový nákyp je ideálne použiť jazmínovú ryžu, ...
Domáci ryžový nákyp s jazmínovou ryžou
Kuracie soté pripravené na kokosovom mlieku s obilninou menom bulgur
Kuracie soté s lahodnou omáčkou miluje hádam každý. No kuracie soté pripravené na kokosovom mlieku vyskúšal málokto. Sladká kombinácia kokosového mlieka s kuracím mäskom je priam neodolateľná a poteší ...
Sú chutné a zdravé: 7 dôvodov prečo by mali deti jesť strukoviny
Všetci chceme mať zdravé detičky a je nám jasné, že je pri tom najdôležitejšia správna výživa. Existuje množstvo superpotravín, ktoré deti potrebujú a medzi ne patria jednoznačne strukoviny. Obsahujú ...
Detská tekvicová polievka s kokosovým mliekom
Tekvicová polievka patrí medzi tie najzdravšie na svete, pretože dodáva telu betakarotén, kalcium, železo a množstvo vitamínov. Vieš, že všetky druhy tekvíc majú pozitívne účinky na naše zdravie? ...
Imunitný systém zásobuj tými správnymi vitamínmi
Jeseň a zima sú pre imunitný systém zaťažkávajúcou skúškou. Všade naokolo kopec smrkajúcich a kašľajúcich ľudí, a ty len dúfaš, aby si čoskoro nepatril/a k nim. V lekárni dostať mnoho prípravkov, ...
Kešu orechy: toto by si o nich mal/-a vedieť
Kešu orechy miluje hádam každý. Stali sa obľúbenou pochúťkou a dokonca súčasťou hlavných jedál na celom svete. Vieš odkiaľ pochádzajú, ako nám pomáhajú a ako si vybrať tie správne? Nečakaný pôvod a ...
Mňam! Navnaď sa s nami na ovocno-zeleninové smoothie
Už Ti asi nemusíme pripomínať, aké sú smoothies perfektné. Kombinácia ovocia a zeleniny vie telo dokonale zasýtiť, dodať potrebnú energiu i živiny a ako bonus vie zlepšiť náladu. Smoothies sú stále ...
Ajurvédska medicína pomáha žiť ľudom dlho, zdravo a plnohodnotne
Ajurvédska medicína znamená v doslovnom preklade “umenie žiť”. Ľudia ju považujú za dar od Boha pre zdravie všetkých. Je to najstarší liečebný systém na svete, ktorý sa zaoberá celým človekom a lieči ...
Avokádová nátierka, ktorá dodá jedlám novú dimenziu
Chceš si pripraviť vlastnú zdravú nátierku, ale nevieš ako nato? Máme pre teba riešenie! Avokádová nátierka nielenže fantasticky chutí, ale aj adekvátne zasýti. Navyše je avokádo plné fytochemikálií, ...
