Prišla nečakaná návšteva a ty nemáš nič pripravené? Nevadí. Jemne lahodná chuť tofu na zelenine ulahodí každému hosťovi. Navyše ide o superrýchly recept, ktorý si po odchode každý vypýta. Čo budeš ...
Priprav si najlepšie tofu na zelenine
Čo pripraviť deťom na desiatu do školy?
Aká je vhodná desiata pre naše deti? Mnoho rodičov si s touto otázkou neláme hlavu. Čoraz častejšie dostávajú deti kúsok pizze či bagetu. A k tomu sladké mlieko alebo Coca Colu. Rodičia si ...
Mrkvové hranolčeky sú chutnou a zdravou variantou, ktorá sa hodí ku všetkému
Patríš k ľuďom, ktorí majú občas hriešne chute? Zabudni na zemiakové hranolky vyprážané v oleji, po ktorých sa môžeš rozlúčiť so štíhlou líniou. Mrkvové hranolčeky prekvapia sladkou chuťou, ktorá sa ...
Kráľovské orechy: ktorých 5 patrí medzi tie najzdravšie?
Kráľovské orechy patria medzi najcennejšie zdroje bielkovín a zdravých tukov. Určite každý z nás počul, že dokážu nakopnúť mozog pri učení a účinné antioxidanty bránia starnutiu buniek. Konzumáciou ...
Quinoa je bezlepková a výživná superpotravina, ktorá …
Quinoa patrí v súčasnosti k najvyhľadávanejším superpotravinám. Aj tak sa stavím, že ste o nej ešte nepočuli. Ide o zdravú obilninu, ktorá sa k nám dostala až z Ameriky. Na juhu Ameriky ju poznali už ...
Priprav si s nami halloween dobroty!
Halloween je "americký sviatok", predvečer a noc z 31. októbra na 1. novembra pred Sviatkom všetkých svätých. Hoci ide o obľúbený sviatok Američanov, zamilovali sme si ho aj na Slovensku. Svedčí o tom ...
Prečo by sme mali mať doma mätu po celý rok?
Pred 200 rokmi sa ľudia zbavovali chorôb iba prostriedkami z prírody. Dnes sa k tejto starej múdrosti s radosťou vraciame. To, že rastliny disponujú liečivou silou je vedecky dokázané a využívané už ...
5 skvelých tipov ako zabojuješ proti jesennej únave
Niektorí z nás milujú jeseň vďaka zmyselným farbám meniacich sa listov. Iní naopak dostávajú počas chladnejších dní migrény, trápia sa opakovanou bolesťou hlavy či únavou. Počasie vyzerá akoby nám ...
Biela horúca čokoláda na zlú náladu
Máš zlú náladu po náročnom dni? Alebo máš za sebou ťažký deň v práci? Daj si šálku horúcej čokolády, s ktorou sa všetky tvoje starosti rozpustia. Je dokázané, že čokoláda obsahuje látky, ktoré ...
