V jednoduchosti je krása. Ovsené košíčky sú dôkazom. Minimum ingrediencií a zopár minút drahocenného času. Len toľko stačí k príprave chutnučkých koláčikov. Tentokrát neprekvapí návšteva teba, ale ty ...
Ovsené košíčky: Lahodný koláčik hotový za pár minút
Tipy do domácnosti: Žiť ekologicky nie je žiadna veda
Rok čo rok na plecia našej úbohej planéty pribúdajú tony nového odpadu. Vieš kto za tým stojí. No predsa ľahostajný človek - tvor (vraj) inteligentný a obdarený rozumom. Žiť v súlade s prírodou nie je ...
Nadýchané pudingové lievance: Dobrota zo štyroch ingrediencií
Sladká maškrta prinášajúca spomienky z detských čias. Pudingové lievance sú mäkučké ako pavučinka. Na dobrotu potrebuješ iba 4 základné ingrediencie. Prípravu zvládne aj ten, komu kuchárske umenie ...
Čo sa deje s telom po mesiaci užívania zelených potravín?
O sile zelených potravín počúvame čoraz častejšie. Môžeme povedať, že zelené potraviny uchvátili svet. Výrobcovia sľubujú zlepšenie imunity, detoxikáciu tela a skrášlenie pokožky. Aká je pravda a čo ...
Podráždený pankreas: Pomoc ukrytá v potravinách
Pankreas je dôležitou súčasťou zložitej tráviacej skladačky. Niekto o jeho prítomnosti (chvalabohu) netuší. Iným vedia nepríjemné bolesti podráždeného pankreasu zmeniť chvíle pohody na peklo. Ako ...
Ryba pripravená na pare, ako príloha – kaša zo sladkých zemiakov
Príprava jedál na pare nie je žiadnou novinkou. Je úplne jednoduchá. Navyše šetrí čas a vitamíny. A práve ryba je bohatým zdrojom vitamínov a živín. Určite o ne nechceš prísť pečením v rúre. Sladké ...
Vitamín C – 3 užitočné fakty
Už okolo roku 1700 námorníci vedeli, že konzumáciou citrónov a pomarančov predídu chorobám. Dnes je vitamín C dostupný na celom svete. Štúdie dokázali, že prospieva v skoro všetkých oblastiach nášho ...
Brokolica v podobe chutnej krémovej polievky
Brokolica - kráľovná zeleniny. Vďaka bohatstvu vitamínov a minerálov je právom označovaná ako najzdravšia zelenina sveta. Zo zelenej krásky sa dajú vykúzliť rôzne chutné dobroty. Brokolica zahalená v ...
Ľubovník bodkovaný: Zabíja rakovinu alebo znehodnocuje liečbu?
Ľubovník bodkovaný alebo tiež rastlina sv. Jána. Názov vznikol podľa ľudovej povery. Liečivý účinok byliny sa totiž znásobí, ak sa zbiera na Jána za mesačnej noci. Tradovalo sa tiež, že zaručí lásku. ...