Sladká maškrta prinášajúca spomienky z detských čias. Pudingové lievance sú mäkučké ako pavučinka. Na dobrotu potrebuješ iba 4 základné ingrediencie. Prípravu zvládne aj ten, komu kuchárske umenie neprirástlo k srdcu. V spojení s jogurtom vykúzliš rýchle a ľahké raňajky. Načerpaj inšpiráciu a o zvyšok sa postará fantázia. Ochutnaj skvelé nadýchané pudingové lievančeky a prenes sa do detstva každé ráno.
Čo budeme potrebovať?
Lievance
- 2 vajíčka
- 125 g nízkotučného tvarohu
- 1 puding Dr. Oetker s ľubovoľnou príchuťou
- 2 lyžičky kokosového cukru
- kokosový olej na pečenie
Poleva
- jogurt s ľubovoľnou príchuťou
- mix orieškov, čerstvého alebo sušeného ovocia, vločky, semienka – je to len na tebe
Ako nato?
- Žĺtky oddeľ od bielkov.
- Bielky s cukrom vyšľahaj mixérom do tuhej peny. Ak tvoje srdce baží po zdravšej verzii lievancov, cukor pokojne vynechaj alebo nahraď sladidlom.
- K bielkom primiešaj nízkotučný tvaroh, puding a nakoniec žĺtky.
- Panvicu potri kokosovým olejom a nechaj rozpáliť. Ak nemáš originál panvicu na lievance, nezúfaj. S malou naberačkou a štipkou odhadu vykúzliš aj na obyčajnej panvici krásne pravidelné kolieska.
- Peč z oboch strán dozlatista na malom ohni.
- Teplúčke a nadýchané lievančeky naukladaj na seba, polej jogurtom a posyp akýmikoľvek dobrotkami.
Dobrú chuť!
Tip: Naše lievance sa inšpirovali chuťou jesene. Základ tvorí karamelový puding. Lahodnú chuť dopĺňa medový jogurt s vlašskými orechmi, mandľami, ovsenými vločkami a poslednými malinami zo záhrady.
Nadýchané jesenné lievance s medovým jogurtom
Čo tak mix dobrôt pre tvoje lievance? Jedno vrecúško a máš postarané. Vyskúšaj chutnú BIO zmes orechov a ovocia.
Čítaj tiež: Svieže palacinky s ovocím pripravené na kokosovom oleji
Inšpiruj nás tvojou kombináciou chutí
3
Pridaj komentár