Chutná nátierka zo surimi tyčiniek je veľmi jednoduchá. Pár minút čarovania v kuchyni a raňajky, či chutnú desiatu máš na stole. Ak sa ti zunovali klasické nátierky, stav na zmenu a vyskúšaj ...
Chutná nátierka len zo 4 ingrediencií
RAW chia puding s mangom
RAW chia puding je ideálny pre všetkých milovníkov zdravého životného štýlu. Je chutný, zdravý a navyše ťa nakopne energiou do celého dňa! Čo budeme potrebovať? 150 ml sójové mlieko 3 ČL ...
Ako po sviatkoch najlepšie uľavíš žalúdku?
Ako po sviatkoch najlepšie uľavíš žalúdku? Túto otázku si položí každý druhý človek. Dôsledkom nekontrolovaného hodovania a nevhodnej kombinácie jedál narastajú problémy spojené s tráviacimi ...
Fotonávod: Klíčenie fazule Mungo
Semienka na nakličovanie patria k najzdravším potravinám aké si vieme vypestovať doma. V týchto semienkach je ukrytá nevšedná energia vo forme bielkovín, tukov, uhľohydrátov, vitamínov, minerálov a ...
RAW jahodovo-orechový koláčik
RAW jahodovo-orechový koláčik si pripravíš behom pár minút. Bez akékohoľvek vajíčka, múky, mlieka a dokonca aj bez cukru. Na túto sviežu lahôdku nemusíš dokonca nič piecť a už vôbec nie variť. Stačí ...
Šampióny na kokosovom mlieku s ryžou basmati
Šampióny na kokosovom mlieku s ryžou basmati predstavujú netradičný recept s jemným nádychom exotiky. Rodinný obed, oslava či nečakaná návšteva? Tento recept sa stane čerešničkou na torte pri každej ...
5 TOP potravín, ktoré by sme mali zaradiť do jarného jedálnička
Jar je obdobím nových začiatkov, upratovania šatníkov i neporiadku v našom tele. Zelenina by mala tvoriť až 60% nášho jedálnička. Nemali by sme zabúdať ani na príjem ovocia a vlákniny, ktoré pomáhajú ...
Voňavé muffiny v perníkovej verzii
Muffiny - vďačný koláčik, ktorým nik nepohrdne. Domáci perník odetý do muffiového šatu spoľahlivo pohladí Tvoje čuchové aj chuťové zmysly. Jednoduchým zmiešaním tých správnych ingrediencií vyčaruješ ...
Medová roláda s karamelovou plnkou
Roláda v medovej verzii plnená karamelovou plnkou poteší maškrtné chuťové bunky. Jej príprava zaberie o niečo viac času, no výsledok stojí za to. ? Staré známe - Lepšie raz vidieť, ako 100 krát ...
