Kurkuma – korenie života, indický šarán či liečivé zlato. Žlté korenie si získalo popularitu vo všetkých končinách zeme. Zázračné účinky kurkumínu pomáhajú liečiť celú radu zdravotných problémov. Zlatistý prášok je dokonca označovaný ako najzdravšie korenie sveta. Vieš, pri ktorých ťažkostiach dokáže pomôcť?
Opravár tráviaceho traktu
Kurkuma významne pomáha pri akýchkoľvek problémoch tráviaceho systému. Konzumácia kurkumy je vhodná hlavne pre nešťastníkov s ochorením pečene. Korenie blahodárne redukuje blokovanie žlčovodov, čím obmedzuje deštrukciu pečene. Kurkuma si hravo poradí s nadúvaním a pocitom plnosti. Je tiež vhodnou voľbou pre ľudí s vysokým cholesterolom či cukrovkou. Pri liečbe a výskume rakoviny čreva boli dokázané tumor potláčajúce účinky kurkumínu.
Kurkuma zatočí s násťročnou pleťou
Kurkuma je známa aj vďaka silným protizápalovým účinkom. Uplatnenie si našla aj pri vonkajšom použití. Antiseptické vlastnosti sa využívajú pri hojení rán, ale aj pri iných chybičkách krásy. Zahoď konečne známky puberty za hlavu. Žlté zlato vo forme pleťových masiek a krémov účinne bojuje s akné a odstraňuje stopy nečistoty. Kráľovná korenín je usilovnou pomocníčkou aj pri odstraňovaní kožných škvŕn.
Ukáž depresii žltú
Zlomili ťa skúšky, vzťah alebo počasie? Nedovoľ , aby sa u teba depresia zabývala. Mnoho výskumov preukázalo pozitívne účinky kurkumínu pri potlačení depresie a úzkostných stavov. Ak si chceš udržať psychickú rovnováhu, žltá ti overene vnesie pokoj do duše. Sila kurkumy vraj dokáže prispieť k reparácii pri degeneratívnych ochorení mozgu ako je Alzheimerová choroba.
Denná dávka prevencie
Viditeľné výsledky sa dostavia už pri pravidelnom užívaní 1 až 2 gramov kurkumy denne. Kurkumín po požití v organizme rýchlo stráca svoju zázračnú aktivitu. Preto sa pre efektívnejšie využitie liečivého potenciálu kurkuma odporúča podávať v mierne zahriatom tuku, napríklad v ricínovom či olivovom oleji.
Trápi ťa niektorý z vyššie uvedených zdravotných problémov? Ak aj nie, dopraj si preventívnu dávku kurkumy každý deň. Tvoje zdravie sa ti poďakuje.
Čítaj tiež: Bombastické datľové guľky len z troch ingrediencií
5tajomstvo zdravia zaodeté v žltej
Pridaj komentár