Hliva ustricová nie je len obyčajná huba. Nenápadný zázrak v sebe nesie ohromnú liečivú silu. Prameňom jej vzácnych účinkov je samotná príroda, a to kmene stromov. V tradičnej čínskej medicíne je hliva ustricová využívaná na liečbu rôznych problémov. Vďaka unikátnym vlastnostiam je označovaná aj ako „božský kvet“.
Hliva ustricová – najlepší priateľ človeka
V celej ríši húb nenájdeš lepšieho kamoša pre organizmus. Podporí ťa a vyrieši takmer všetky problémy. Ak sa teda nejedná o nešťastnú lásku. Hliva svojou vysokou nutričnou hodnotou ľahko zastúpi aj mäso. Je bohatá na vlákninu, sacharidy, bielkoviny, vitamíny skupiny B či bielkoviny. Nechýba jej tiež chvályhodné zastúpenie železa, zinku, sodíka, horčíka, selénu, fosforu, draslíka a jódu. Vďaka polysacharidom pomáha pri liečbe zápalov akéhokoľvek typu. Zabudni s úsmevom na boľavé kĺby a podráždený tráviaci trakt.
Stupienok víťazov v jedinečnosti
Je toho viac. Hliva je stelesnením unikátnych látok, ktoré nenájdeš v žiadnom inom organizme. Lovastatín znižuje hladinu cholesterolu v krvi a predchádza vzniku srdcovo-cievných ochorení. Lektín je overeným bojovníkom s nádorovými bunkami. Extrakt z hlivy je prevenciou pred oxidačným stresom. Konzumáciou tak predídeš vzniku nádorových ochorení.
Hliva je výnimočná aj svojou znamenitou chuťou a je ňou možné nahradiť mäso
Budíček imunity v boji s rakovinou
A teraz to najcennejšie. Hliva ustricová je prírodným zdrojom beta-glukánov. Pôsobia stimulačne na imunitný systém. Zjednodušene povedané – zobudia a nakopú makrofágy, ktoré hrajú významnú rolu v obrane organizmu. Takto povzbudení bojovníci majú schopnosť pohltiť choroboplodné zárodky a predísť vírusovým, bakteriálnym ochoreniam a tiež množeniu nádorových buniek. Netreba zabudnúť ani na dôležitosť vitamínu D a inulínu obsiahnutého v tejto hube. Inulín je cennou potravou pre užitočné črevné baktérie. Ako súvisí mikroflóra s imunitou? Črevo predstavuje najväčšie imunitné tkanivo. Zdravé črevo = zdravý organizmus.
Staroba na odstrel
A perlička na záver. Hliva ustricová sa pýši aj antioxidačnými účinkami. Antioxidantny majú pozitívny účinok na regeneráciu pokožky a chránia ju pred UV žiarením. Ergotioneín chráni bunky pred voľnými radikálmi a spomaľuje starnutie. Zaraď do svojho jedálnička hlivu a zabudni na pribúdajúce roky. Vek je predsa len číslo.
Inšpiruj sa ďalšími potravinami plnými antioxidantov. Skvelé tipy nájdeš tu.
Čítaj tiež: Pestrec mariánsky zregeneruje pečeň, napraví trávenie a mnoho ďalšieho
2všestranný liek z ríše húb
Pridaj komentár