O sile zelených potravín počúvame čoraz častejšie. Môžeme povedať, že zelené potraviny uchvátili svet. Výrobcovia sľubujú zlepšenie imunity, detoxikáciu tela a skrášlenie pokožky. Aká je pravda a čo nastáva po mesiaci užívania?
Každá zelená potravina pôsobí na inú oblasť zdravia
- Zelený jačmeň je najznámejšia zelená superpotravina. Jačmeň sa všeobecne používa na zlepšenie obranyschopnosti. Zásobuje telo všetkými živinami. Ako dokonalý pomocník pôsobí pri liečbe cukrovky, vysokého krvného tlaku aj rakoviny. Výborný antioxidačný účinok chráni bunky pred poškodením a zbavuje telo toxínov.
- Sladkovodná riasa Chlorella patrí medzi najstaršie žijúce organizmy na Zemi. Hlavným účinkom je detoxikácia tela. Zbavuje telo ťažkých kovov a tak prispieva k zlepšeniu imunity. V črevách pôsobí doslova ako čistiaca kefa a dokáže prečistiť celý tráviaci systém.
- Spirulina nie je až taká známa ako jej zelení kamaráti. Zelená riasa je jedinou potravinou s najväčším obsahom bielkovín (až 70%). Spirulinu si zamilovali športovci aj vegáni. Zároveň je výborným zdrojom železa a stará sa o zdravie srdca.
- Maca je rastlinkou zvanou „peruánska viagra“. Medzi zelené superpotraviny patrí nepriamo. Na prípravu prášku sa využíva hnedý koreň zelenej rastlinky. Účinne posilňuje energiu, zvyšuje silu aj vytrvalosť. Maca je skvelou voľbou pre zvýšenie sexuálnej túžby.
Mesiac užívania zelených potravín
Pri výbere zelených potravín si daj pozor na nekvalitné produkty. Vsaď na BIO kvalitu a odporúčania zákazníkov. Pre lepší účinok môžeš všetky 4 superpotraviny kombinovať. Sila zelených „liekov“ strčí do vrecka škodlivé tabletky z lekárne. Prvý mesiac užívania môže priniesť zhoršenie pleti. Nemusís sa obávať. Ide o znak, že sa telo prirodzene detoxikuje. Zároveň pocítiš počas dňa oveľa viac energie. Už nebudeš potrebovať kávu ani žiaden „nakopávak“. Zvýšenie sily so sebou prinesie odolnosť voči chorobám a zlepšenie celkového zdravotného stravu. Telo bude vitálnejšie, pozitívnejšie a pružnejšie. Zelené potraviny sú nesmierne odporúčané pri diéte. Navodzujú pocit plného žalúdka a hravo pomôžu zhodiť kilá navyše. 🙂
Aké máš skúsenosti so zelenými potravinami? Objav celú ponuku zelených kamarátov.
zelené potraviny sú rastliny s veľkým potenciálom
Zdroje obrázkov: www.pixabay.com
3Som vášnivá cestovateľka, milujem štvornohých miláčikov a zaoberám sa zdravými potravinami. S radosťou sa podelím o svoje zážitky zo života v podobe kvalitných článkov o zdravej výžive. Do každého článku prinášam kúsok osobného zážitku a samozrejme, že nechýbajú ani odskúšané exotické recepty. 🙂
Pridaj komentár