Pred 200 rokmi sa ľudia zbavovali chorôb iba prostriedkami z prírody. Dnes sa k tejto starej múdrosti s radosťou vraciame. To, že rastliny disponujú liečivou silou je vedecky dokázané a využívané už mnohé tisícročia. Mäta prieporná je u nás rožšírenou bylinkou, ktorá v sebe skrýva viac ako sme si mysleli. Ponor sa s nami do čítania, zisti odkiaľ pochádza a spoznaj jej pozitíva.
Mäta a jej pôvod
Mäta prieporná je jednou z najvyhľadávanejších liečivých byliniek
Pomenovanie mäty má pôvod v gréckej mytológii. Minta predstavovavala nymfu, do ktorej sa zaľúbil Boh podsvetia Hádes. Keď sa o tom dozvedela jeho manželka, premenila Mintu na voňavú bylinku. Do bylinky sa následne zamilovali Arabi, ktorí si ňou zdobili mozaikové paláce a chrámy. Dokonca ju neustále nosili pri sebe, aby odháňala muchy a hmyz. Predstavovala symbol priateľstva a lásky, a preto si ju ľudia s radosťou dávali ako dar. Židia ju kládli na zem v synagógach, pretože ju považovali za posvätnú bylinu. V súčasnosti je jednou z najrozšírenejších liečivých byliniek, ktorú vyhľadávame. Pestuje sa prakticky na celom svete a využívajú sa najmä jej listy.
9 + 1 zázračných účinkov, ktoré nám môže mäta poskytnúť
Nezabudni si dopriať tento zázrak každý deň
- Výrazná vôňa mentolových listov prináša chladivé pocity, ktoré odstraňujú z tela návaly tepla.
- Látka zvaná mentol pomáha pri tráviacich problémoch, upokojuje podráždený žalúdok a navodzuje pokojné trávenie.
- Dáva do poriadku zhoršené vylučovanie žalúdočných štiav.
- Uvoľňuje hladké svaly samotných tepien, čím podporuje znižovanie krvného tlaku.
- Zvyšuje telesnú kondíciu.
- Posilňuje nervovú sústavu, pretože silne povzbudzuje celý organizmus.
- Harmonizuje telo i myseľ.
- Prináša úľavu pri zápaloch ústnej dutiny alebo pri bolestiach zubov.
- Utíši choroby horných aj dolných dýchacích a pomôže pri vykašliavaní.
- Vo forme obkladu pôsobí proti svrbiacim vyrážkam a zápalom kože.
Mätový nápoj telo dokonale osvieži a dodá energiu
Tip na záver
Priprav si s nami zdravé mätové osvieženie a prebuď každú chuťovú bunku!
Do pohára vložíme na štvrtiny nakrájanú limetku, pridáme kokosový cukor (nájdeš tu) a mätové listy. Nápoj môžeme doplniť o ľadovú drť a zamiešať s minerálkou alebo zaliať vriacou vodou a pripraviť si horúci nápoj.
Akú mätu preferuješ ty? Si za mätu z obchodu alebo sa radšej prejdeš po lesíku a nazbieraš si ju sám/sama? Podeľ sa s nami o svoje skúsenosti 🙂
1
Som vášnivá cestovateľka, milujem štvornohých miláčikov a zaoberám sa zdravými potravinami. S radosťou sa podelím o svoje zážitky zo života v podobe kvalitných článkov o zdravej výžive. Do každého článku prinášam kúsok osobného zážitku a samozrejme, že nechýbajú ani odskúšané exotické recepty. 🙂
Pridaj komentár