V jeseni príroda vytiahne zo skrine kabát hrajúci najpestrejšími farbami. Po nádhernom predstavení zakrátko rastlinstvo svoju farebnú pýchu stráca. Stromy trápi opadávanie listov, ženy vypadávanie vlasov. V čom je háčik a prečo je vypadávanie vlasov v tomto období najintenzívnejšie?
Zákon prírody
Každý vlas má vývinový cyklus, ktorý má tri základné fázy – anagen, katagen a telogen. Telogen predstavuje fázu, na konci ktorej vlas odumiera a vypadne. Vedci zistili, že u žien sa prirodzene najviac vlasov v telogene nachádza práve v jesennom období. Bohužiaľ, príroda to tak zariadila. Ak ale množstvo vlasov na vankúši stále rastie, problém hľadaj aj inde.
Po vypadaní začínajú rásť nové vlasy
S prírodou sa mení aj človek
Dni sa skracujú, stupňov na teplomere ubúda, príroda sa v jeseni mení. Život sa musí zrazu prispôsobiť novým podmienkam prostredia. Najväčším háčikom je pre človeka prechod z letného na zimný čas. Aj keď to možno nevnímaš, meniace sa prostredie zrazu narúša vyše polroka udržiavaný biorytmus a organizmus sa s touto zmenou ťažko vyrovnáva.
Človek je súčasťou prírody a mení sa s ňou
Harmónia v jedálničku
Letné dni, kedy si v záhrade denne dopĺňal hladiny potrebných vitamínov sú preč. Z pestrej stravy gazdinky prechádzajú na úspornejší režim. Zdroj vypadávania vlasov hľadaj vo svojom vnútri. Stratu vlasov najčastejšie zapríčiňuje nedostatok železa a zinku, ale pre zdravú hrivu je potrebná celá rada ďalších vitamínov.
Vyvážená strava zabezpečí príjem potrebných vitamínov
Keď s tebou psychika máva
Tmavé jesenné dni prinášajú smútok v duši. Pribúda zlá nálada, únava, podráždenosť či depresia. Psychická záťaž v kombinácii s nesprávnou životosprávou problémy s vypadávaním vlasov iba zhoršuje. Nedovoľ pochmúrnemu počasiu, aby s tebou manipulovalo. V jeseni sa prebúdzajú aj choroby. Vypadávanie vlasov tak môže súvisieť s oslabením imunity a vedľajšími účinkami niektorých liekov.
Každú depresiu zaženie úsmev
Pozor na lúče slnka v lete
Nadmerné vystavovanie slnečnému žiareniu v lete vysušuje pokožku hlavu. O pár týždňov neskôr sa môže spustiť spŕška uvoľnených vlasov z poškodených folikulov. Premýšľaj včas. Ochrana hlavy v lete zachráni nie len pred úpalom, ale aj pred stratou hrivy v jeseni.
V lete je potrebné si vlasy chrániť
Hľadáš bohatý zdroj zinku? Tekvicový olej je pre vlasy zlatom vo fľaši.
Čítaj tiež: Tahini: Priprav si vlastnú sezamovú pastu v pohodlí domova
vlasy – koruna krásy
1
Pridaj komentár