Hľadáte recepty na prípravu banánovej torty? Ponúkame Vám recept, ktorý je zdravou alternatívou. Pomerne rýchla a jednoduchá banánová torta je vhodná ako narodeninová alebo ako zákusok. Pozostáva len zo 6 ingredienciíí a jej chuť Vás naozaj prekvapí. Dokonca neobsahuje žiaden cukor. Dovoľte tejto torte stať sa Vašou obľúbenou pochúťkou. Vaše deti ju budú milovať!
Ingrediencie:
- banán (2ks)
- grécky jogurt (200g)
- ovsené vločky (50g)
- bio goji
- med (2PL)
- kypriaci prášok (1ČL)
Ingrediencie
Príprava:
Banánová torta ozdobená bio goji
Prípravy tejto banánovej torty sa nemusíte obávať. Najprv si rozmixujeme ovsené vločky s kypriacím práškom. Potom si rozmixujeme banán s gréckym jogurtom a medom. Následne pridáme do zmesi ovsené vločky a poriadne premiešame. Cesto vylejeme do okrúhlej formy, ozdobíme sušenými plodmi goji a pečieme 20 minút pri teplote 180 °C. Na záver môžete tortu ešte ozdobiť banánom, jahodami, poprípade hocičím načo máte chuť. A zdravá torta je hotová!
Prajeme Vám dobrú chuť!
Chutila Vám takáto zdravá varianta torty?
1
Som vášnivá cestovateľka, milujem štvornohých miláčikov a zaoberám sa zdravými potravinami. S radosťou sa podelím o svoje zážitky zo života v podobe kvalitných článkov o zdravej výžive. Do každého článku prinášam kúsok osobného zážitku a samozrejme, že nechýbajú ani odskúšané exotické recepty. 🙂
Pridaj komentár