Prečo tieto semienka považujú ľudia za malý zázrak?
Konope si veľa ľudí spája s marihuanou, ale v tomto prípade to tak nie je. Tieto semienka neobsahujú vôbec THC látku. No napriek tomu sú výnimočné.
Obsahujú 20 aminokyselín, liečia zápaly a chronické choroby, obsahujú aj rad bielkovín.
Ľudské telo si nevie vytvárať esenciálne aminokyseliny, musí ich doplniť v strave. Konopné semienka obsahujú až 8 týchto esenciálnych aminokyselín.
Malý zázrak je vhodný aj pre vegánov. Obsahuje mnohé bielkoviny, ktoré sú v mäse.
Malý zázrak si oslovil aj mnohých športovcov. Podporuje totiž regeneráciu svalov. Dodáva veľké množstvo energie a podporuje rast svalovej hmoty. Pomáha odbúravať kyselinu mliečnu, takže vám môže skrátiť svalovicu.
Ľudia s celiakiou si tak isto prídu na svoje, malý zázrak neobsahuje lepok. Tak tiež znižujú hladinu cholesterolu.
Jedzte zdravo, dajte si konopné semienka.
Ak konzumujete tento malý zázrak, prijímate tieto vitamíny: A, B, B1, B2, B3, B6, PP, C, E, F a minerály: draslík, horčík, vápnik, horčík, fosfor. Posilňuje imunitný systém a je veľkou pomocou pre ľudí trpiacich rakovinou, kardiovaskulárnymi chorobami. Je vhodný aj pre vaše vlasy a pleť, má omladzujúci účinok.
Konzumácia konopných semienok. Lúpané vám môžu pripomínať slnečnicové alebo sezamové semienka. Ak máte chuť kombinovať s inými, môžte použiť chia semienka. Konopné sú vhodné do studenej studenej kuchyne. Ak ich máte chuť restovať, pražiť alebo piecť, môžete. Dávajte si však pozor pri tepelnej úprave, semienka po nej strácajú svoju výnimočnú silu. Odporúča sa len krátka tepelná úprava.
Sladká pomazánka z konopných klíčkov
Prísady
- hrsť nelúpaných semienok
- med
- 6 – 10 sušených sliviek
- hrsť hrozienok
- mletá škorica
- 2 lyžice masla alebo konopného oleja
Postup
Necháme si naklíčiť nelúpané konopné semienka (približne 3 dni). Po naklíčení nahladko rozmixujeme s olejom/maslom, slivkami, hrozienkami a medom. Podľa chuti pridáme škoricu. Natierame na sladké pečivo alebo toasty.
Ak ste vyskúšali tento malý zázrak, podeľte sa o vašu skúsenosť. ⇓ ⇓ Budeme radi ak ju nám zanecháte v komentároch. ⇓ ⇓
2
Pridaj komentár