Posledné horúce dni si priam žiadajú ľahké prílohy k mäsu alebo len samotný šalát. Aké sú tvoje najobľúbenejšie a zároveň najodvážnejšie kombinácie? My sme na zvolili svieži ovocno-zeleninový šalát.
Čo budem na ovocno-zeleninový šalát potrebovať?
Šalátu dodáva ten správny šmrnc práve tekvicový olej
- 2 hrste čerstvého špenátu
- 1 ks hruška
- 3 ks cherry paradajky
- 3 ks tmavé hrozno
- 1 PL tekvicového oleja
- 1 PL zmesi olejnatých semienok
Ako nato?
Príprava je jednoduchá a rýchla. Ideálny recept pre nečakanú návštevu, či rýchly obed môžeš využiť kedykoľvek.
- Stačí ak zoberieš 2 hrste špenátu a pokrájaš ovocie i zeleninu.
- Následne môžeš všetky ingrediencie pekne naaranžovať.
- Šalát nezabudni posypať zmesou olejnatých semienok a poliať tekvicový olejom. Tekvicový olej dodáva šalátu priam božskú chuť.
- Ovocno-zeleninový šalát je hotový.
5 dôvodov prečo by si mal/-a mať doma tekvicový olej:
Svieži ovocno-zeleninový šalát
- Podporuje obranyschopnosť a imunitu.
- Je účinný antioxidant.
- Podporuje rýchlosť metabolizmu.
- Pôsobí pozitívne na trávenie.
- Pomáha odkysľovať organizmus.
Ja si chcem objednať tekvicový olej hneď teraz!
Ak sa ti článok páčil, nezabudni nám zanechať like.
Aké netypické kombinácie sú tvoje najobľúbenejšie? 🙂
1
Som vášnivá cestovateľka, milujem štvornohých miláčikov a zaoberám sa zdravými potravinami. S radosťou sa podelím o svoje zážitky zo života v podobe kvalitných článkov o zdravej výžive. Do každého článku prinášam kúsok osobného zážitku a samozrejme, že nechýbajú ani odskúšané exotické recepty. 🙂
Pridaj komentár